Témoignages
Des mots du cœur, des vécus partagés
Chaque accompagnement est une rencontre unique, un chemin parcouru à votre rythme, dans le respect, l’écoute et la bienveillance.
Les témoignages que vous découvrirez ici sont le reflet de vécus personnels, de ressentis authentiques et de transformations parfois subtiles, parfois profondes.
Ils parlent d’apaisement, de reconnexion à soi, de libérations, de prises de conscience… mais surtout de ce qui ne se voit pas toujours et se ressent profondément.
Ces mots ont été partagés librement, avec sincérité, et témoignent de l’expérience propre à chacun. Ils n’engagent que les personnes qui les expriment, car chaque chemin est singulier.
✨ Puissent ces témoignages vous inspirer, vous rassurer et peut-être résonner en vous, là où votre cœur sait déjà.
" Sa patience, son écoute, sa douceur, sa bienveillance, une thérapeute merveilleuse qui apporte énormément aux personnes qui ont besoin d'aide pour se retrouver et se reconnecter à eux même."
" Une thérapeute qui cible directement vos besoins, et va travailler et vous faire travailler pour un mieux être... Pour devenir un être essentiel pour vous même et les autres. "
" Je recommande sans hésitation, en plus si vous êtes en séjours dans le coin c'est un bon petit plus pour compléter votre bien-être. Personne très gentille et très passionnée. Merci "
" J'ai rencontré Erika grâce à ma voisine qui était enchantée de ses soins. Je le suis également. Un soin chez Erika, c'est se déposer, être écoutée et accueillie sans jugement, avec bienveillance et compassion. Elle dispose d'une grande palette d'outils qu'elle utilise lors de ses soins. J'apprécie également qu'elle prenne le temps nécessaire pour chaque personne. Elle travaille avec son coeur et son intuition. Après chaque soin, je me sens en paix, allégée. Aujourd'hui, j'ai fait un pas de plus vers qui je suis. "
"Un soin tout en douceur et dans le respect. Profondément ressourçant et éclairant!
Merci pour votre aide et votre bienveillance."
Témoignage – Parcours en sophrologie (5 séances)
« Dès les premières séances, je me suis sentie accueillie dans un espace apaisant et sécurisant. Le cabinet est agréable, propice au lâcher-prise. Erika a toujours été très attentive à l’évolution de mes ressentis, adaptant chaque séance à mon état du moment. Son écoute bienveillante, sa présence et sa guidance m’ont profondément aidée à me sentir en confiance.
Au fil des séances, j’ai constaté de réels changements, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Mon sommeil s’est nettement amélioré : l’endormissement est plus rapide, les réveils nocturnes ont fortement diminué, voire disparu, et je me souviens à nouveau de mes rêves. Je me sens globalement beaucoup plus reposée.
J’ai retrouvé une sérénité que je n’avais plus connue depuis longtemps. Le stress au travail est aujourd’hui largement diminué : dans des situations qui me mettaient auparavant très en tension, je le ressens désormais comme léger et gérable. Là où il était à 8/10, il est descendu à 2/10.
J’apprends aussi à me prioriser davantage. J’adapte mes horaires, je m’autorise à alléger mes consultations et à dire non lorsque je sens que ce n’est pas juste pour moi. Ce n’est pas encore parfait, mais je suis clairement sur le bon chemin.
J’ai retrouvé de l’optimisme, l’envie d’initier de nouveaux projets professionnels qui me ressemblent et que j’ai réellement choisis. Je ressens beaucoup moins de culpabilité à prendre du temps pour moi. Même en fin de journée, lorsque la fatigue est présente, je ne m’énerve plus pour des broutilles.
Il m’arrive encore d’avoir des moments de baisse d’énergie, mais ils sont nettement moins fréquents. Je n’ai plus pleuré, je n’ai plus eu d’idées noires. Ces séances de sophrologie ont été pour moi un véritable soutien et un tournant vers plus d’équilibre et de douceur envers moi-même.»